1: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:26:55 ID:7F3

？


http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1525454815/






2: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:27:38 ID:sdo

食ったら100年以内に9割以上で死ぬで


5: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:28:08 ID:ZwS

>>2
まじかよ！？
今すぐ野菜食べるのやめるわ


6: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:28:37 ID:7F3

>>2
やばくね？


8: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:29:23 ID:Zxe

>>2
なに食ってても死ぬ定期


3: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:28:02 ID:xUf

お腹いっぱいになる


4: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:28:06 ID:Zxe

身体は疲れやすくなる


7: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:28:53 ID:7F3

>>4
あーわかりみ


9: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:29:52 ID:7F3

消費期限間近の野菜炒め4人前を食べたら食いすぎていわれたわ


10: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:30:59 ID:xHX

運動中に水2リットル飲んだら動けなくなったわ
水飲むとバテるぞは本当だったわ


11: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:32:59 ID:7F3

ダイエットってむずいね


12: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:33:26 ID:4z2

一つの野菜を狂ったように食べ過ぎるのはよくない
特に脂溶性ビタミンを多く含む野菜な


14: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:35:55 ID:7F3

>>12
一袋にニンジンキャベツもやしやら入ってるやつやで


15: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:36:51 ID:4z2

>>14
なら大丈夫
ちなみに海藻きのこは本当にどんだけ食べてもいい


17: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:37:53 ID:7F3

>>15
だよなあ？
むしろカロリー低くて逆にからだ悪いやろ


20: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:39:27 ID:4z2

>>17
どの観点で良い悪いなのか
エネルギー源としてなのか、体の調子を整える栄養素の話なのか




22: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:40:24 ID:7F3

>>20
エネルギー的に


27: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:44:12 ID:4z2

>>22
エネルギー源としてなら海藻きのこは意味ないな
体に悪いという認識は無かったけど


30: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:46:06 ID:TDQ

>>27
昆布けっこう糖質あるやろ
エネルギー源としては雀の涙かもしれんが


21: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:40:12 ID:TDQ

>>12
脂溶性ビタミンって採りすぎても排出されんやつやっけ
採りすぎることなんてあるん？


25: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:42:18 ID:4z2

>>21
普通に生活してたらないやろな
一番よく言われるのはレバーでカロテン過多だけど症例は見たことない


13: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:35:52 ID:UpK

野菜うまンゴ


16: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:37:14 ID:TDQ

その組み合わせならいくら喰っても平気やろ

糖質多い野菜もあるから注意やけど白米よりは全然マシ


19: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:38:40 ID:7F3

>>16
根菜は避けてるで
もやしニラほうれん草キャベツが最強


23: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:41:09 ID:7F3

肉もしっかり食ってるけどな


28: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:44:45 ID:7F3

キノコ1kg100円になんねーかな


34: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:51:28 ID:4z2

>>28
これでだいたい150g
1kg消費できるんか
1





36: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:53:14 ID:7F3

>>34
えのきなら余裕


38: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:54:24 ID:4z2

>>36
握手


40: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:56:55 ID:7F3

>>38
椎茸やシメジはうまいけど流石に1kgは食えない


29: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:45:25 ID:Dzg

今年の冬は白菜高くて鍋できなかったのが痛い


35: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:52:05 ID:4z2

>>29
そんなときこそきのこ入れよう


31: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:46:17 ID:7F3

海藻は塩分ありそう


32: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:47:50 ID:UpK

きのこって食いすぎてもええんか





33: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:50:50 ID:7F3

えのきシメジ椎茸大好き?


37: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:53:54 ID:7F3

塩分制限しつつ、お腹いっぱい食べたい


39: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:55:41 ID:TDQ

えのきはこまかく刻んでひき肉といっしょに使うとええ感じやぞ


41: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:57:41 ID:7F3

>>39
うまそう
えのきがつなぎになるんかね


44: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:00:14 ID:TDQ

>>41
えのきのちょっとした粘りがええ感じや

糖質少な目でいくならこれまとめて炒めるとええで↓

鶏ひき肉かノンオイルツナ缶
細かく刻んだ榎
一口サイズに刻んだたっぷりのキャベツ
塩少量とスパイス（カレー粉かアンチョビペースト）


55: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:14:02 ID:7F3

>>44
塩分気になるけどうまそう


58: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:15:55 ID:4z2

>>55
高血圧かな？


62: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:22:05 ID:7F3

>>58
心臓病
血圧はむしろ低いくらい


63: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:23:05 ID:4z2

>>62
なるほど
気を遣いながらも美味しいもん食べたいよな


45: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:01:12 ID:4z2

最近お手製なめたけにハマってる


51: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:04:35 ID:CoY

食いすぎて悪いことか

根菜系は太る事やな
人参とか


52: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:05:28 ID:4z2

>>51
だからウサギはぷよぷよなんだな(こなみ)


56: 【中吉】 2018/05/05(土)03:15:12 ID:TMd

まあ肉喰いすぎと野菜食いすぎを比べたら野菜の方がええんちゃう？


61: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:21:26 ID:7F3

>>56
でも胃がでかくなるからなあ


57: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:15:30 ID:vJa

体疲れなくならない？
肉やめたせいかもしれんけど


59: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:17:16 ID:OW9

生野菜の食い過ぎはカリウム過多になるから気を付けたほうがええで


60: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:17:23 ID:vJa

油物が内臓疲労しやすいかもしれん
野菜でもフライはやばいかもね


64: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:25:59 ID:7F3

薄味は慣れてるし好きなんやがいかんせん量が


65: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:35:12 ID:yrk

最近ご長寿はお肉が大好きだった！とは聞くけどお野菜大好き長寿マンは見たことないな


66: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:37:11 ID:S38

食物繊維とりすぎるとうんこ固くなってケツが弱い人は危ないぐらいやな


67: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)03:42:40 ID:Uqf

食べすぎたら世界のみんなが食べる分がなくなってしまうじゃないか！


26: 名無しさん＠おーぷん 2018/05/05(土)02:42:31 ID:vqI

腎臓悪い状態でアスパラ畑一面分食べると高カリウムで心臓止まるで

…書いといてなんだけど現実味ないわ






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