1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:08:50.36 0.net


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1489226930/




3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:11:19.46 0.net

貴重な報告だな
人間は野菜だけではダメだし肉だけでもダメだしマックだけでもダメなんだよ


6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:13:24.97 0.net

体調に合わせて食べたいものを適量食べる
それだけでいいのに


8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:14:11.54 0.net

まあ適量に食うってのが難しいんだけどな


9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:14:48.37 0.net

人間は牛じゃねーからなw


11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:15:41.40 0.net

菜食が悪いってより単純に栄養偏ってただけだろ


13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:16:10.41 0.net

肉が体に悪いなら野生生物は草食ばっかになるだろうよ


16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:17:31.06 0.net

うーむどういう食生活をしていたのだろうか
健康診断とか受けてたのかな


19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:18:23.89 0.net

何事もバランス


22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:18:51.05 0.net

なんでもバランス良く食えってこったな


27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:20:01.87 0.net

10年かかったか


30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:20:59.09 0.net

フルーツだけしか食わないおっさんもいたような


80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:36:24.78 0.net

>>30 あれ果実ならいいってことで豆も食べるらしいよ


35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:21:58.74 0.net

栄養士の人に「お肉だけっていうのはダメだけど、ある程度お肉を食べないと血管が弱くなってしまいますよ」って言われた


38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:22:36.52 0.net

野菜メインは体にはいいよ
肉魚もちゃんと取ってれば


44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:26:13.76 0.net

>>1
面白い


48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:27:56.36 0.net

体に悪い物入ってるかもしらんけど
体に必要な物も入ってるんだよ肉には


60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:31:37.14 0.net

好きな物を好きなだけ食べて死んだ方が幸せな人生


72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:34:56.96 0.net

>>60
煽りでもなんでもなくそれな


62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:32:52.73 0.net

マクロビとか金かかるし身体にもお財布にも優しくない


67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:34:20.01 0.net

菜食やるなら赤ちゃんからずっと菜食とかじゃないと駄目な気が
ある程度肉食つづけてきて突然菜食にきりかえたりすると大変そう
赤ちゃんからずっと菜食なら野菜しか入ってこないってカラダがちゃんとそれでも健康な心身でいられるよういろいろ作り出してくれそうなイメージ


81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:36:28.19 0.net

一生ステーキを食べずに100年生きるのと毎日ステーキを食べて50年生きるのとでは果たしてどっちが幸せな人生なのでしょうか



88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:37:14.02 0.net

>>81
毎日ステーキはそれはそれで苦痛だわw


85: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:37:01.47 0.net

このブログ何年か前にも話題になってたけど
長く修行してるはずのマクロビの師匠クラスがなぜかみんな怒りっぽいのはどういうわけだみたいな暴露があって面白かったよ


95: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:38:33.80 0.net

体にいいとされるものばかり摂っても身体に悪い例


99: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:40:24.91 0.net

自分たちで実感した体験だから偉いな


112: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:43:44.62 0.net

菜食だけは駄目だけど魚肉取ってればそんなに悪くないと思う


113: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:44:40.41 O.net

肉を食うと幸福感を脳にもたらす


121: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:47:56.41 0.net

最重要栄養素のタンパク質を甘く見たな


122: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:47:56.78 0.net

気づいてよかったねw


123: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:47:56.99 0.net

>>1
どうしてこうなった・・・


134: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:51:19.91 0.net

体に悪い食べ物なんか無いよ
食べ方の問題
大体食べ過ぎか食べなさ過ぎ


138: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:53:07.97 0.net

脂分が少ない肉なら体にいいんだろ


152: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:57:40.04 0.net

体調が悪いときは
肉を消化するための負荷が胃腸にかかってるのがわかるよね


161: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:59:40.95 0.net

やっぱり食べたいものを食べすぎない程度に食うのが1番やったんやな・・・


179: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:04:52.05 0.net

肉は必要なの当然だろうに・・・
俺のまわりでも元気なばあちゃんだなぁって思ってる人はたいてい肉よく食ってるわ


190: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:08:13.98 0.net

>>179
俺の肉体労働者の父ちゃん(後期高齢者)も同じこと言ってた
肉は胸焼けするようになったから魚中心でずっと来てたけど違うわ肉じゃないと持たない!って
胸焼けしないよう赤身の肉を沢山食べるようになったら活力が沸いてきたと



196: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:10:09.18 0.net

ベジタリアンって無精卵や乳製品も食べないの?


200: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:11:12.99 0.net

>>196 ベジタリアンにも色々種類があるから
一概には言えない


201: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:11:15.03 0.net

野菜だけだと調理に手間はかかるし時間もかかる
暇か趣味でもないとやってられない


202: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:11:49.40 0.net

草食動物みたいに草を筋肉に変えれるよう進化しないとな


203: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:12:09.62 0.net

若い頃から肉しか食わない先輩いたけどおっさんになってからも肌艶よくて若々しかった
ストレス皆無で良い嫁さんいて羨ましかったな


205: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:12:44.10 0.net

肉食いまくれる強い奴が長生きしとるだけやんw


208: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:13:50.30 0.net

>>205
そうだよな


206: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:12:57.62 0.net

寧ろ肉体より精神を病みそう


211: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:14:40.85 0.net

食物連鎖の頂点に立ってる
人間が動物を拒絶したら
動物界のバランスが崩れて
また新種が生まれるだろう


220: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:16:23.44 0.net

インドは乳製品と魚いっぱい食べるからな
日常的にラッシー飲んでるし


221: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:16:33.14 0.net

でも1の一枚目のみたいな豆類と野菜煮込んだ系の食べ物は興味ある


227: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:19:46.93 0.net

10年の実験で肉の重要さを証明出来たね


228: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:19:53.56 0.net

最後の最後までどこかで冷静な自分を失わなかったのは偉いよ
命まで失う前に気づいて動けてよかった


236: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:21:31.03 0.net

計算され尽くした食事をしているやつでも病気になったり体調不良になったりする
その逆でポテチとビールしか飲まないよみたいなやつでもめっちゃ健康だったりする


254: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:27:01.57 0.net

菜食主義だった頃の異常なテンションの高さが無理して自分に言い聞かせてるようでつらい文だな
バランスよく食わないとダメだな



261: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:29:31.14 0.net

なんかまあバランスだろ
無理して野菜だけってのが精神的にあれか


268: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:31:37.66 0.net

強い奴は何やっても健康で長生きして
弱い奴は何やっても病気になって死ぬしかない
ならば好きに生きろ


269: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:31:59.98 0.net

ベジタリアンのミュージシャンが日本に来て居酒屋に入ると枝豆とやっこしか食べるものがないから大変らしいよ


305: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:42:37.43 0.net

仙人みたいな生活するなら菜食でいいけど
普通に生活するなら肉食わないとエネルギーが足りない


315: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:46:11.23 0.net

菜食やれとまでは言わないけど
肉減らすと自ずと食べ物工夫や幅が出てくるんだよ
そういうもん


325: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:49:30.60 0.net

長生きの問題じゃなくいかに健康で居続けるかでしょ
食生活の不摂生ぐらいじゃ病気の体引きずって長生きするのが関の山
これからますますそうでしょ


334: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 20:53:04.67 0.net

小学校のときに習った3大栄養素はちゃんと取らないと駄目だわ


361: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 21:01:07.27 0.net

一人暮らしでバランス良く食べるって大変
自炊続かねー


365: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 21:03:39.96 0.net

外食は身体に悪い物が多いしねえ


374: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 21:06:29.05 0.net

年寄りも肉を食えっていう話もあるよな


97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/03/11(土) 19:39:39.01 0.net

偏食は駄目だな


健康 2017年 04 月号 [雑誌]
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